Ejercicios RIP
EJERCICIOS EN RIP
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1
TRACCION EN RIP AGARRE NEUTRO -
2
TRACCION EN RIP AGARRE PRONO
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3
TRACCION EN RIP AGARRE SUPINO
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4
ABDUCCION EN RIP AGARRE NEUTRO
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5
ABDUCCION EN RIP AGARRE PRONO
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6
FLEXION DE HOMBRO EN RIP AGARRE PRONO
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7
EXTENSION DE CODO AGARRE NEUTRO
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8
EXTENSION DE CODO AGARRE PRONO
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9
EMPUJE EN RIP PRONO
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10
EMPUJE EN RIP AGARRE NEUTRO
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11
EMPUJE EN RIP AGARRE SUPINO
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12
sentadilla en RIP ancho de la cadera
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13
Sentadilla ancho de hombros en RIP
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14
SENTADILL 1 PIERNA AL FRENTE EN RIP
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15
SENTADILLA 1 PIERNA ATRÁS EN RIP
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16
SENTADILLA BULGARA
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17
ELEVACION CADERA ACOSTADO EN RIP
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18
SENTADILLA INVERTIDA EN RIP
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19
FLEXION DE CODO AGARRE SUPINO
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20
FLEXION DE CODO AGARRE NEUTRO EN RIP
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